第二百零二章 甘露灌顶（3 / 4）

童吃力的抱着一张道莆。

百里苍郁结果后，笑了一笑，用手拍拍两个道童的脑袋。

两个道童的脸上红彤彤的，显得很是兴奋。

这百里苍郁在他们眼中就是一个神人。

现在神人居然拍了一下他们的脑袋，这让他们如何不兴奋？

百里苍郁将其中一张道莆递给了我，开口道：“要做到那脊直，那底应该垫一个两、三寸高的软垫，不然的话即便做到了脊直，也是对那身子有点危害。”

我连忙随着这百里苍郁那般的照做。

刚刚开始打坐，那七要素我可是没有一个地方是能够做的准确。

我知道我离那入门还有一段很长的路需要走。

而接下来那百里苍郁则是跟我将所有做的不准确的地方统统给指点了出来。

还亲手帮我摆动姿势，让我做到打坐应该有的每一个步骤之上。

我放开自己的身躯，任由这百里苍郁随意摆弄。

最后那身子被摆弄出一个极为别扭的姿势，这姿势一形成，那双脚上都是立刻传来了一阵酸酸麻麻的感觉。

整个身子向前微微倾斜。

那腿上血液都好像流通变得极为缓慢了。

按照那百里苍郁的法来，我这是身子里面已经有了一点病，所以那血液才会流通得如此缓慢。

不过这也是一个好事。

因为这打坐能够有效缓解这些病痛。

病要是不除，迟早会积累成大病。

等待待会那气血流通的时候，这些病也就能够得到接触了。

那百里苍郁帮我看过，他我那身上腰间两旁的经脉已经有了点僵硬的感觉，要是再不保护好一点，多加打坐的话，那腰恐怕会变得很僵硬。

我心中微微一凌，怪不得我之前会觉得那腰怎么会有点酸酸的原因，原来是因为我这腰间两边的经脉已经有点僵硬的原因。

只不过，这种情况并不是在我身上才有的，可以这是现代人的通病。

我们做学生的时候，就要经常的坐在那里，埋头读书，很少有的动。

经常就是一节课拖一下堂，然后直接就是到第二节课上了。

这让我们连那十分钟休息的时间也没有。

而且，即便是休息我们也不会站着，因为实在太困了，很多人都是选择趴在桌子上去休息。

而要是出来工作了，那么这种情况则是更加的严重。