第一百八十一章 交流（2 / 4）

“嗯，她是综合格斗的，有些区别！”张二蛋。

温丽云：“都差不多了，其实呢，拳击运动不再是男人的专利项目了，女孩子练拳击也常见了，拳击在女孩子当中发生了一些改变，不只是简单的追求力量型的运动，也不是好勇斗狠的男人运动；很适合女孩子练习，对于压力大的现代女性，是发泄压力和挑战自我的好机会。”

张二蛋听着好像有点不对劲，怎么就这么聊起来了呢，而且还聊拳击，但是没有打断温丽云，他很乐意跟老师讨论拳击，她还得头头是道，可以学习了！

“通过和他人对抗和击打沙袋等器材，可以发泄心中的抑郁和不快，有利于脾气的管理。有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞，通过拳击的训练和比赛，战胜对手所带来的快感，会迅速提升她们的自豪感和自信心。女孩子可以比男孩子更加适合练习拳击！”

“等等，老师，你女孩子更适合练习拳击，这不通吧？”张二蛋打断道。

温丽云不生气，反而微笑着，拿出老师的派头：“呵呵，这个你那个李教练没有跟你过吗？”

张二蛋摇摇头。

“因为女孩子的身体天生就比男孩子更具协调性和柔软，任何年龄段的女人，只要喜欢都可以练习拳击；反而对超过35岁的男人，都要处处心，教练会特别提出一些练习的忠告，以免因身体柔韧性的江堤而受伤。有的女人担心练习拳击会令身材变得过于健硕女汉子，那纯碎是误解，因为通过拳击的锻炼是使肌肉得以拉长，使之更加协调，而不是把肌肉练大练粗。其动作需要利用腹部和呼吸来控制，自然可以提升手臂、大腿和腹部的修身效果！”

“所以，拳击是一项很合适女孩子塑形的运动，拳击训练的活动量大，减脂效果明显，其步伐灵活多变，使女孩子的下肢变长；臀位高；此外，拳击进攻是以出拳为主的，肩背的肌肉、韧带都可以得到强度的锻炼，整个人都变得更加灵活！”

“老师，您可以去当教练了！”张二蛋不禁道。

“还有！”温丽云犹意未尽，“在拳击运动中，步伐和出拳都有很多灵活的变化，要善于思考，就能够以智取胜，而不是靠蛮力、粗暴，那么你会发现拳击的更多乐趣！”

“老师，您怎么懂那么多？”张二蛋再次惊讶了，这些东西要是在李祥然或者练习拳击的人口中出来，很正常，但是从温老师的口中出来，就很奇怪了。

温丽云笑笑道：“嗬哬，刚才不是了吗？只是旁听看书积累下来的，我