4.这胖子看上你就麻烦了（3 / 3）

出话了。

她没想到12岁的自己竟然身体素质这么差，才100米就完全不行了。看来以后要坚持锻炼。

不过看看时间，运动才不到半时。林冉冉明白，有氧运动至少要40分钟才能开始消耗脂肪，所以现在不能放弃也不能停止啊！

忽然，她眼睛一亮。对了，可以水下竞走！

以前在网上看过，由于水的阻力等原因，水下走路也可以起到很不错的运动效果。

于是，林冉冉就用水下竞走来把她预定的一时运动时间补全了。

做完一时的有氧运动，林冉冉还很专业的在水里做了一套简单的拉伸瑜伽。

她一边用手提着腿往上拉，一边声嘀嘀咕咕：“腿啊！你千万别长肌肉！大腿啊！你再长长点吧！胳膊啊！你再细点吧！”

陈西一脸担忧的看着手脚缠成一团的死党，她是不是哪个零件出故障了？