84：你还有点用处（2 / 3）

林叶看了一眼时间，已经是正午十二点。

洗漱一番，吃了一点东西，林叶来到地下一楼。

但他发现，宁红夜此时正在那锻炼体能。

看到林叶到来，宁红夜并没有说什么，而是继续在跑步机上锻炼。

林叶也没有理会她，在墙壁上拿了一条拉力器，坐在那儿便锻炼起来。

要想实力变得强大，速度和力量最为重要。当然，体能也是必须要锻炼的。

让宁红夜吃惊的是，林叶使用拉力器，就跟拉面条一样简单，简直是不要太轻松。

她没想到，这个男人的力量竟然如此的强大。

她刚才也试着锻炼一下臂力，但是她那瘦小的身板，只能将拉力器拉动十来厘米。

可这家伙，只是随手一拉，就能将拉力器拉动一米远！

真是气人，这个家伙是故意来气我的吗？

林叶也是很吃惊，他没想到，自己的臂力竟然能轻松玩转拉力器，并且手臂上丝毫没有使用多少力气。

“怎么会这样？”

林叶自语了一句，将拉力器挂回到墙壁上，向下一个健身器材走去。

既然拉力器已经无法对自己起到训练效果，那么他得加重自己的训练难度。

走到史密斯机面前，这个健身器材林叶还是比较中意，不仅能锻炼身，占地也不是很大。

他在杠铃身上又加了两块重达三十斤的钢铁，随后站在史密斯机下锻炼起来。

还别说，这个器械，还真是好用，只是有一些累。

的手臂在抗议，它们讨厌虐待它们。

的腰部在抗议，它身为连接上身与下身的支柱，希望能好好对待它。

的双腿在抗议，作为支撑人体重量的地方，它们感觉到压力山大。

……

林叶心中暗喜，心想着们暂时先痛苦一阵子吧，待会就有们美的。

扛着杠铃在史密斯机上深蹲了大约二十下，林叶的身上早已被汗水打湿，四肢传来的肌肉撕裂感，让他身酸痛不已。

但林叶想要的结果却得到了。

由于的锻炼，的双手自我觉醒了新的功能，现在可以轻松将钢铁捏成铁饼！

的腰部它在感谢，由于的锻炼，它变得更加的灵活，现在可以连续作出后空翻的动作。

的双腿在感谢，它们意识到作为腿部该有的使命，现在可以在巨大的震动中临危不乱。

林叶暗喜，仅仅只是深蹲了二十下，他的器官就能有这样的变化，若