第二十二章：李默初习《小无相功》，内家拳修炼划分_47（2 / 3）

在旁观看，才走上前去问候。

别说什么不能偷看他人练功，反正都是要传授给她的，而且没有独特的训练，最多也只能算是招式套路而已。

“看来你这几日，修为又有了一定进步，恭喜了。”等李默修炼完后，王语嫣走上前去恭喜道。

“嗯，有了一点进步，怎么，你们母女倾诉完了，终于舍得来我这了。”李默调侃道。

王语嫣不语，只是转移话题道“我们还是开始交换武学吧。”

说着从怀中拿出一本秘籍，递给李默，道“这是小无相功的秘籍，你练内家拳的应该看得懂，穴位经脉应该也都懂，我就不教你了，就在这给你护法，你先练练。”

李默点头接过秘籍，仔细翻看，直到完全清楚要诀后，才盘膝坐地开始修炼内功。

直到三个时辰后，李默才提炼出一缕内力，并牵引着它搬运周天，最后落回丹田。

待稍稍稳固后才睁开眼睛，这时天色已晚，王语嫣仍在旁守护，这让李默略微感动。

王语嫣见李默醒过来了，就到“天色已晚，该用晚膳了，等明天你再教我内家拳吧。”

说完抬步离去，李默紧随其后。

第二天王语嫣如约去寻李默，李默也早早就在那等待王语嫣的到来。

各自热好身后，李默解释到“内家拳也叫国术，意在强身健体、保家卫国，但同时也是从军种武学演化而来，具有强大的战斗力，国术只杀人，不表演可不是说笑的。”

“内家拳本没有境界划分，直到清末郭云深老爷子才总结出一套拳术理论：三层道理、三步功夫和三种练法。”

“三层道理是：一炼精化气，二炼气化神，三炼神反虚。”

“三步功夫是：易骨、易筋、易髓。”

“三种练法是：明劲、暗劲、化劲。”

“在郭云深老爷子的理论中，明劲可将全身气力聚集在一处，，进退起落；暗劲是使劲力暗藏爆发，犹如绵里藏针，更为凶险，循环无端，无有间断；化劲则是明暗合一，刚柔想和，内外如一，一羽不能加，一蝇不能落。”

“其中顾名思义，易骨锻炼全身骨骼，筑基壮体；易筋使人滕膜长筋，筋脉更加强韧；易髓清虚内里，扫除杂志，百病不生。”

“民国时期，应招孙中山先生号召，全国各武师相聚整理出更完善的境界划分、练法和打法。”

“根据古籍记载和猜测将化劲之后又划分为丹、罡、神三层。”