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是不到半夜十二点是绝对不会睡的，但是穿越到了这里之后，晚上根本就没有什么其他的事情做，除了有时候无聊的时候他会按照分发给他的修真入门的炼气诀在床上打坐修炼之外，其余的时候稍微的转悠几圈，也就直接睡了。也幸亏阎冷煌时不时的就塞给他的灵药，要不然以他的这种修炼方式，恐怕再过个十年，都到不了现在的练气二层。

凌晗在房间里走动了几圈，发现阎冷煌的房间里面的摆设极为的简单。

除了必要的桌子椅子，还有睡觉用的床和装衣服的衣柜，再加上洗漱用的脸盆架子，只有几盆装饰用的植物，除此之外，没有任何东西。而那些装饰用的植物，可能也是在阎冷煌住进这个房间之前就已经摆放在那里了的。如果不是还有一些生活的痕迹可以看得出来，这间房间简直就不像是有人住过的。

凌晗再转过头，就看到阎冷煌正盘着腿坐在床上打坐。

和他平常的懒惰的姿势不一样，阎冷煌这种标准无比的姿势简直就可以印上教科书标榜所有的修真者。凌晗隐隐似乎还看到在阎冷煌的身周似乎萦绕着一层淡淡的月华一般的雾气。

似乎是觉察到凌晗的目光，正在打坐的阎冷煌睁开了眼睛，“我大概还需要两个时辰，你想要睡的话就先睡吧。”其实因为凌晗在的原因，阎冷煌刚刚打坐的时候根本就没有静下心来。如果不是今晚必须打坐，他是不会放弃可以和凌晗独处的机会的。食物里面的灵气虽然可以抵消吃这些食物以后所残留下来的大部分的杂质，但是残留下来的小部分还是依旧会在人的体内堆积。

这个时候就要固定一段时间的对自己的体内进行清理，一旦没有在固定的这个时间段清理掉这些杂质，那么下次就会要用更多的时间和精力来将体内的杂质排出去。

但是到达筑基期以后，就可以进行辟谷，吃辟谷丹来避免体内淤积杂质的状况。这也是为什么那么多的修真者，宁可不吃相对来说美味的多的食物，而经常吃辟谷丹充饥的原因。当然也并不是从此以后都不吃饭了，即使是修真者，也是有口腹之欲的，偶尔吃一些美味的食物也还是可以的。

“没事，不必管我，你继续修炼吧。”凌晗点了点头，然后又在桌子边坐了一会儿，别人看着他只是那样静静的坐在那里，其实他是在翻看自己脑中的小说情节。直到再三确定自己是需要在明天下午去到龙腾峰的中间的大花园遇见娄雪雁，和她搭话之后，才收回了自己的神思。

见天色也差不多是自己平常该睡的时候了，凌晗便站起身坐到床边，将自